睡眠グッズ

雲の安らぎプレミアムが本当に睡眠の質を上げてくれるのかをレポートしました。

目の下のクマの説明や対策、私が実際に効果を感じた米ぬか温湿布の説明と作り方を紹介しています。

エアウィーヴのマットレスを紹介しています。フィギュアスケートの浅田真央さんやテニスプレーヤーの錦織圭さんがコンディショニング調整の一環で、良質な睡眠をとるために愛用していることでも有名です。独自素材のエアファイバーが使われており、今までの常識を覆す睡眠の質を実現させています。